امتحانات دانشگاه پیام‌نور حضوری برگزار می‌شود؟

معاونت اموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام‌نور اعلام‌کرد: برگزاری حضوری آزمون‌های پایان نیم‌سال دانشگاه پیام‌نور لغو و غیرحضوری شد.
ادامه مطلب: امتحانات دانشگاه پیام‌نور حضوری برگزار می‌شود؟

آغاز ثبت نام کلاس اولی‌ها/ پرداخت «پول» برای ثبت نام «ممنوع»

بر اساس اعلام وزارت آموزش و پرورش ثبت نام کلاس اولیها از امروز آغاز شد.
ادامه مطلب: آغاز ثبت نام کلاس اولی‌ها/ پرداخت «پول» برای ثبت نام «ممنوع»

جزئیات بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری اعلام شد

مدیرکل خدمات رفاهی صندوق بازنشستگی کشوری، جزئیات قرارداد جدید بیمه تکمیلی درمان سال ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری را تشریح کرد.
ادامه مطلب: جزئیات بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری اعلام شد

ترافیک سنگین در جاده چالوس/ باران و مه در ارتفاعات هراز و فیروزکوه

رئیس پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در محور چالوس مسیر (جنوب به شمال) محدوده سیاه‌بیشه خبر داد و گفت: محورهای هراز و فیروزکوه دارای بارش باران و مه‌گرفتگی در ارتفاعات هستند؛ سایر محورهای شمالی فاقد مداخلات جوی می‌باشند.
ادامه مطلب: ترافیک سنگین در جاده چالوس/ باران و مه در ارتفاعات هراز و فیروزکوه

جزئیات تصادف زنجیره‌ای ۹ خودرو در آزادراه کرج ـ قزوین/ ۳ نفر در صحنه جان باختند

جانشین پلیس راه راهور فراجا از وقوع تصادف زنجیره‌ای در آزادراه کرج ـ قزوین محدوده فخر ایران خبر داد و گفت: در پی برخورد یک دستگاه تریلی ولوو با نیوجرسی میانی آزادراه و وقوع چندین فقره تصادف در دو مسیر رفت و برگشت، ۳ نفر جان خود را از دست دادند و ۳ مصدوم به مراکز درمانی منتقل شدند.
ادامه مطلب: جزئیات تصادف زنجیره‌ای ۹ خودرو در آزادراه کرج ـ قزوین/ ۳ نفر در صحنه جان باختند

برای تأمین پروتئین فقط سراغ تخم‌مرغ نروید/ ۶ کربوهیدرات با پروتئین‌ بیشتر

همه ما تخم‌مرغ رو به‌عنوان یک منبع عالی پروتئین می‌شناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می‌کنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخم‌مرغ پروتئین دارند. مخصوصاً گزینه‌های گیاهی.
ادامه مطلب: برای تأمین پروتئین فقط سراغ تخم‌مرغ نروید/ ۶ کربوهیدرات با پروتئین‌ بیشتر

صدور بیش از ۱۱۲ هزار گواهینامه موتورسیکلت برای نوجوانان ۱۶ ساله‌

رئیس پلیس راه راهور فراجا با اشاره به اجرای طرح صدور گواهینامه موتورسیکلت برای نوجوانان ۱۶ ساله در تهران، این اقدام را گامی مهم در راستای قانون دانست.
ادامه مطلب: صدور بیش از ۱۱۲ هزار گواهینامه موتورسیکلت برای نوجوانان ۱۶ ساله‌

نحوه برگزاری کلاس‌های تحصیلات تکمیلی مشخص شد

بر اساس ابلاغیه جدید وزارت علوم به رؤسای دانشگاه‌های سراسر کشور، تمامی کلاس‌های درس دانشجویان مقاطع تحصیلات تکمیلی حضوری شد.
ادامه مطلب: نحوه برگزاری کلاس‌های تحصیلات تکمیلی مشخص شد

چرا فارغ‌التحصیلان ما نمی‌توانند تصمیم بگیرند؟

 یک صحنه آشنا: جوانی ۲۵ ساله، لیسانس در دست، روبه‌روی یک فرم استخدامی نشسته. در بخش «حوزه مورد علاقه» خالی می‌گذارد. نه از سر بی‌تفاوتی، بلکه چون واقعاً نمی‌داند. سال‌ها درس خوانده، امتحان داده، نمره گرفته، اما هیچ‌وقت کسی از او نپرسیده: «تو چه می‌خواهی؟»
ادامه مطلب: چرا فارغ‌التحصیلان ما نمی‌توانند تصمیم بگیرند؟

کارنامه آلودگی هوای پایتخت در سال گذشته؛ ۱۲۰ روز ناسالم/ سطح آلودگی هوای تهران، ۶ برابر استاندارد جهانی/ رسیدن به «هوای پاک» شدنی است؟

نماینده سابق شهردار تهران در کمیته کاهش آلودگی هوا، به خبرآنلاین می‌گوید: «از نظر عددی، در سال ۱۴۰۴ حدود ۱۲۰ روز ناسالم برای گروه‌های حساس و حدود ۲۵ تا ۳۰ روز ناسالم برای همه گروه‌ها در تهران ثبت شده که بیش از ۶۰ درصد این روزها در نیم‌فصل دوم سال متمرکز بوده‌اند.»
ادامه مطلب: کارنامه آلودگی هوای پایتخت در سال گذشته؛ ۱۲۰ روز ناسالم/ سطح آلودگی هوای تهران، ۶ برابر استاندارد...

با مسمومیت گوارشی چه کنیم؟/ علائم مسمومیت در بزرگسالان و کودکان

درمان سریع مسمومیت گوارشی بیشتر بر پایه‌ نوشیدن مایعات کافی، استراحت و شروع دوباره‌ غذاهای ساده است. بیشتر موارد به داروهای خاص یا آنتی‌بیوتیک نیاز ندارند. اولین و مهم‌ترین کار،جبران آب و املاح بدن با مایعاتی مانند آب، سوپ رقیق یا محلول ORS است.
ادامه مطلب: با مسمومیت گوارشی چه کنیم؟/ علائم مسمومیت در بزرگسالان و کودکان

تغییر هرم جمعیتی ایران از مثلثی به خمره‌ای؛ «فردی که در فکر مهاجرت هست اقدام به ازدواج و فرزندآوری نمی‌کند.»

یک جمعیت شناس با هشدار نسبت به ورود ایران به دوره سالمندی و کاهش شدید باروری، تأکید می‌کند مهاجرت، تغییرات اجتماعی و ضعف سیاست‌گذاری، روند کاهش جمعیت را تشدید کرده است.
ادامه مطلب: تغییر هرم جمعیتی ایران از مثلثی به خمره‌ای؛ «فردی که در فکر مهاجرت هست اقدام به ازدواج و فرزندآوری...

فروش لبخند با ارز آزاد؛ سلامت دندان‌ها قربانی اقتصاد بیمار شد

بحران اقتصادی و رشد سرسام‌آور هزینه‌های درمانی، سلامت دهان و دندان را از اولویت خانوارها حذف کرده و به دلیل ناکارآمدی سیاست‌های بیمه‌ای، جامعه را به سمت وضعیت سلامت نامطلوبی سوق داده است.
ادامه مطلب: فروش لبخند با ارز آزاد؛ سلامت دندان‌ها قربانی اقتصاد بیمار شد

این ۵ کار را صبح ناشتا انجام ندهید

شروع روز با عادت‌های نادرست می‌تواند باعث نوسان قند خون، افزایش اسید معده و کاهش تمرکز شود؛ اصلاح چند رفتار ساده صبحگاهی نقش مهمی در سلامت دارد.
ادامه مطلب: این ۵ کار را صبح ناشتا انجام ندهید

۱۱ روش مؤثر برای از بین بردن جای جوش

برخلاف تصور رایج، همه جای جوش‌ها دائمی نیستند؛ انتخاب روش درمانی مناسب می‌تواند تغییر چشمگیری در ظاهر پوست ایجاد کند.
ادامه مطلب: ۱۱ روش مؤثر برای از بین بردن جای جوش

نشانه‌های خطرناک در بدن‌های لاغر

تصور کنید اندام کاملاً لاغری دارید اما پزشک به شما می‌گوید بدنتان در درون، دقیقاً مانند یک فرد مبتلا به چاقی مفرط با بیماری‌ها می‌جنگد. این پدیده، واقعیت پنهان زندگی بسیاری از انسان‌های امروزی است.
ادامه مطلب: نشانه‌های خطرناک در بدن‌های لاغر

چرا خون‌دماغ می‌شویم؟/ شایع‌ترین علل خونریزی بینی

داخل بینی با مخاط که نوعی بافت مرطوب و ظریف با تعداد زیادی عروق خونی نزدیک به سطح است، پوشیده شده و حتی آسیب‌های جزیی به این بافت می‌تواند باعث خونریزی‌هایی شود که گاهی شدید هستند.
ادامه مطلب: چرا خون‌دماغ می‌شویم؟/ شایع‌ترین علل خونریزی بینی

مقالات دیگر …