چقدر و چطور پیاده‌روی کنیم که به‌دردبخور باشد؟

پژوهشی بین‌المللی نشان داده که حتی با گام‌های کمتر، پیاده‌روی‌های طولانی و پیوسته می‌تواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
ادامه مطلب: چقدر و چطور پیاده‌روی کنیم که به‌دردبخور باشد؟

تصادف مرگبار یک خرس قهوه‌ای ماده در جاده‌های شهرستان سرچهان/ عکس

تصادف مرگبار یک خرس قهوه‌ای ماده در جاده‌های شهرستان سرچهان، زنگ خطری جدی برای ادامه حیات گونه‌های ارزشمند حیات وحش در این منطقه است. کارشناسان عوامل انسانی و محیط زیستی متعددی را در وقوع این فاجعه مقصر می‌دانند.
ادامه مطلب: تصادف مرگبار یک خرس قهوه‌ای ماده در جاده‌های شهرستان سرچهان/ عکس

افتتاح ۶ بازار میوه و تره بار جدید در این مناطق تهران

در یکصد و نود و یکمین پویش امید و افتخار ۶ بازار میوه‌ و تره‌بار در نقاط مختلف پایتخت به بهره‌برداری می‌رسد.
ادامه مطلب: افتتاح ۶ بازار میوه و تره بار جدید در این مناطق تهران

گفتگوی کنش‌گران با مدیران حوزه‌ آب

به‌تازگی نشست‌های گفتگویی به ابتکار گروه مردمی زاگرس مهربان با عنوان «یک جرعه علوم انسانی» میان شماری از مدیران ارشد آب که در وزارت نیرو مسئولیت دارند، چند تن از مدیران سازمان محیط زیست، و چند تن از کنش‌گران مسائل اجتماعی و محیط زیست شکل گرفته است.
ادامه مطلب: گفتگوی کنش‌گران با مدیران حوزه‌ آب

درخواست رییس سازمان نظام روانشناسی: روانشناسان هم مثل پزشکان بتوانند در خانه خود دفتر بزنند

رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: خدمات روانشناسی و مشاوره جزو خدمات روانی است و روانشناسان مثل پزشکان می‌توانند در خانه خود دفتر بزنند؛ از شهرداری می خواهم باتوجه به هزینه‌های بالای اجاره‌ها، این مسئله را حل کند تا روانشناسان اجازه کار بیشتری داشته باشند.
ادامه مطلب: درخواست رییس سازمان نظام روانشناسی: روانشناسان هم مثل پزشکان بتوانند در خانه خود دفتر بزنند

٢٠٠ سال زندان؛ مجازات محکومان یک پرونده در کرمان

رئیس کل دادگستری کرمان از صدور حکم مجازات محکومان پرونده بزرگ قاچاق سوخت در جنوب استان خبر داد و گفت: ۱۵ محکوم این پرونده درمجموع به بیش از ۲۰۰ سال زندان، مجازات‌های نقدی، ضبط اموال به نفع دولت و پرداخت مجازات‌های معادل یا چندبرابر ارزش فرآورده‌های نفتی قاچاق شده، محکوم شده‌اند.
ادامه مطلب: ٢٠٠ سال زندان؛ مجازات محکومان یک پرونده در کرمان

ارتباط پای سرد با دیابت و تیروئید/ روش‌هایی برای بهبود سردی پاها

به گفته یک متخصص تغذیه، مشکل پاهای سرد ممکن است یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما می‌تواند سرنخ‌های مهمی را در مورد آنچه در بدن اتفاق می افتد آشکار کند. از گردش خون ضعیف و کم خونی گرفته تا دیابت و مشکلات تیروئید.
ادامه مطلب: ارتباط پای سرد با دیابت و تیروئید/ روش‌هایی برای بهبود سردی پاها

ثبت «جهانی» سه روستای ایرانی در سال ۲۰۲۵/ از حرا تا البرز؛ آشنایی با میراث زنده گردشگری

سه روستای ایرانی در فهرست بهترین روستاهای گردشگری جهان در سازمان جهانی گردشگری (UNWTO) ثبت شدند. این روستاها، با فرهنگ غنی، غذاهای اصیل و اماکن دیدنی بکر، ایران را به عنوان مقصدی جهانی معرفی می‌کنند.
ادامه مطلب: ثبت «جهانی» سه روستای ایرانی در سال ۲۰۲۵/ از حرا تا البرز؛ آشنایی با میراث زنده گردشگری

رویکردی تازه در سیاست کیفری قوه قضاییه/ این تصمیم از منظر حقوقی و تاثیرات سیاسی و اجتماعی چه اهمیتی دارد؟

سخنگوی قوه قضائیه گفته است: «تاکنون براساس آمار به‌دست‌آمده، ۱۱۵ نفر از محکومان امنیتی مشمول عفو معیاری شده‌اند». این خبر ماحصل اجرای عفو معیاری ۱۴۰۴ است که یکی از فراگیرترین تصمیم‌های قضائی سال‌های اخیر بوده؛ تصمیمی که نه‌تنها از منظر حقوقی، بلکه از نظر پیام‌های سیاسی و اجتماعی نیز اهمیت دارد.
ادامه مطلب: رویکردی تازه در سیاست کیفری قوه قضاییه/ این تصمیم از منظر حقوقی و تاثیرات سیاسی و اجتماعی چه...

نیاز ۵۰۰ تنی صنعت دارو؛ کشت خشخاش یا واردات؟/ از زمان شاه، ایران مجوز بین‌المللی کشت خشخاش داشت

در صورت تداوم وضعیت کنونی یعنی اتکا به کشفیات قاچاق به‌عنوان منبع اصلی بیماران نیازمند داروهای مخدر(بیماران صعب‌العلاج،سرطانی، نیازمندان تسکین درد حاد و موارد جراحی) در معرض خطر کمبود قرار خواهندگرفت.
ادامه مطلب: نیاز ۵۰۰ تنی صنعت دارو؛ کشت خشخاش یا واردات؟/ از زمان شاه، ایران مجوز بین‌المللی کشت خشخاش داشت

سفر غیرمنتظره و عجیب یک مارمولک

چندی پیش، مارمولکی از نوع گکو (Gecko) در چمدان مسافری که از پرتغال به جزیره گرنزی در کانال مانش سفر می‌کرد، پنهان شده بود و به این ترتیب وارد این جزیره شد.
ادامه مطلب: سفر غیرمنتظره و عجیب یک مارمولک

خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران‌کننده است؟

به گفته یک متخصص تغذیه، هر چند خستگی گاهی به‌ عنوان قسمتی طبیعی از روند پیری تلقی می‌شود، اما خستگی شدید یا بی‌ دلیل می‌تواند نشانه‌ ای از وضعیت‌های پزشکی یا روانی جدی باشد.
ادامه مطلب: خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران‌کننده است؟

درخواست فرزندخواندگی؛ ثبت وصیت یک‌سوم اموال در دفترخانه

مسئول فرزندخواندگی بهزیستی استان تهران درباره نحوه پذیرش خانواده‌های متقاضی فرزندخواندگی، نحوه واگذاری فرزندان بهزیستی و وضعیت تمکن مالی خانواده‌های متقاضی توضیح داد.
ادامه مطلب: درخواست فرزندخواندگی؛ ثبت وصیت یک‌سوم اموال در دفترخانه

فرصت یک هفته‌ای مسعود پزشکیان به دو دانشگاه؛ چرا؟

رئیس‌جمهور از رؤسای دانشگاه‌های پیام نور و فرهنگیان خواست تا ظرف مدت یک هفته، طرح جامع و برنامه عملیاتی مشخصی برای تحقق اهداف و مأموریت‌های محوله و بهره‌برداری بهینه از ظرفیت‌های موجود این دو دانشگاه تهیه و به دولت ارائه کنند.
ادامه مطلب: فرصت یک هفته‌ای مسعود پزشکیان به دو دانشگاه؛ چرا؟

۱۱ عامل بروز سکته مغزی را بشناسید

دبیر انجمن سکته مغزی ایران گفت: توجه به زمان طلاییِ بعد از سکته مغزی اهمیت زیادی دارد تا فرد دچار ناتوانی دائمی نشود و اولین کاری که اطرافیان باید انجام دهند، این است که با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند و خودشان فرد سکته‌کرده را به بیمارستان نبرند.
ادامه مطلب: ۱۱ عامل بروز سکته مغزی را بشناسید

اعلام جرم قوه قضائیه علیه یک مجری و تهیه کننده

قوه قضاییه از اعلام جرم علیه تهیه‌کننده و مجری برنامه منتشرکننده ادعاهای فائزه هاشمی خبر داد.
ادامه مطلب: اعلام جرم قوه قضائیه علیه یک مجری و تهیه کننده

کلاهبرداری ۲۰ میلیاردی از داخل زندان

رئیس پلیس فتا استان اصفهان گفت: باندی که با استفاده از شیوه‌های مهندسی اجتماعی و تماس تلفنی، اقدام به برداشت غیرمجاز از حساب بانکی شهروندان می‌کردند، منهدم شد.
ادامه مطلب: کلاهبرداری ۲۰ میلیاردی از داخل زندان

وضعیت دما و بارش تا فروردین ۱۴۰۵

بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علو جو میانگین بارش کشور در فصل پاییز کمتر از نرمال است و بیشترین کاهش از نیمه آبان تا نیمه آذر رخ خواهد داد. بارش کشور در فصل زمستان در محدوده نرمال برآورد می ‌شود. میانگین دمای هوا از نیمه آبان تا نیمه اسفند در اغلب مناطق کشور فراتر از نرمال خواهد بود و بیشترین افزایش دما طی نیمه آذر تا نیمه دی و نیمه بهمن تا نیمه اسفند رخ می ‌دهد.
ادامه مطلب: وضعیت دما و بارش تا فروردین ۱۴۰۵

مقالات دیگر …