23
بهمن, چهارشنبه

محدودیت‌های ترافیکی تعطیلات نیمه شعبان اعلام شد

رئیس پلیس راه راهور فراجا از اجرای طرح جامع مدیریت ترافیک در محورهای شمالی کشور و همچنین مسیرهای منتهی به شهر قم خبر داد.
ادامه مطلب: محدودیت‌های ترافیکی تعطیلات نیمه شعبان اعلام شد

قهوه اول صبح؛ مفید است یا مضر؟

نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بی‌خطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قوی‌تری را تجربه کنند.
ادامه مطلب: قهوه اول صبح؛ مفید است یا مضر؟

ماجرای مرموز قتل تاجر لوازم یدکی خودرو/ شریک بدهکار، او را پشت فرمان کشت؟/ تصادف ماشین پس از قتل راننده

شامگاه سرد هشتم دی‌ امسال، رهگذرانی که از خیابانی واقع در منطقه شهرزیبا عبور می‌کردند شاهد صحنه‌ای بودند که در نگاه نخست، تنها یک تصادف به‌نظر می‌رسید.
ادامه مطلب: ماجرای مرموز قتل تاجر لوازم یدکی خودرو/ شریک بدهکار، او را پشت فرمان کشت؟/ تصادف ماشین پس از قتل...

روزنامه اعتماد: بجای بازجویی و پرونده سازی برای بازداشت شدگان حوادث اخیر، آنها را در برابر روانشناسان و جامعه شناسان بنشانید

اکنون که غبار ناآرامی‌های داخلی دی ماه فرو نشسته و وضعیت کشور ثبات و آرامش نسبی خود را بازیافته است، پاسخ به این پرسش ضرورت دارد که آیا جز دسیسه و طراحی دشمنان خارجی و سرویس‌های جاسوسی آنها برای ایجاد اغتشاش و هرج و مرج و آسیب به کشور و مردم، چه عوامل دیگری در بروز متواتر این آشوب‌ها و رفتارها وجود دارد؟
ادامه مطلب: روزنامه اعتماد: بجای بازجویی و پرونده سازی برای بازداشت شدگان حوادث اخیر، آنها را در برابر...

تَرسالی کم‌سابقه در جنوب، خشکسالی بی‌سابقه در تهران/ محمد درویش: تهران بدترین خشکسالی ۶۰ سال اخیر را تجربه می‌کند

یک فعال و کنشگر محیط‌زیست می‌گوید: پیش‌بینی ما این است که بهمن‌ماه و اسفندماه نرمال را به لحاظ بارشی پیش رو داریم و برخی از پیش‌بینی‌ها از این حکایت دارند که بارش‌ها در بهار سال آینده (۱۴۰۵) هم نسبت به بهار سال پیش هم بهتر خواهد بود و وضعیت نرمالی خواهند داشت؛ اگر این اتفاق بیافتد احتمالا تهرانی‌ها از شر جیره‌بندی آب خلاص می‌شوند؛ ولی تا ما بر اجرای دقیق سند ملی امنیت غذایی گردن نگذاریم، تضمینی ندارد.
ادامه مطلب: تَرسالی کم‌سابقه در جنوب، خشکسالی بی‌سابقه در تهران/ محمد درویش: تهران بدترین خشکسالی ۶۰ سال اخیر...

پیشنهاد به قوه قضاییه:برخلاف توصیه افراد افراطی،بازداشت شدگان حوادث اخیر را آزاد کند/دخالت بیگانگان دراغتشاشات نباید باعث فراموشی اشتباهات مسئولین شود

فشار اقتصادی بر توده مردم چنان افزایش یافت که دلسوزان و خیرخواهان بارها به حکمرانان هشدار دادند که اگر این وضع ادامه پیدا کند باید منتظر قیام لشکر گرسنگان باشید ولی گوش شنوائی وجود نداشت.
ادامه مطلب: پیشنهاد به قوه قضاییه:برخلاف توصیه افراد افراطی،بازداشت شدگان حوادث اخیر را آزاد کند/دخالت...

سیب زمینی‌های سبز و جوانه‌زده خطرناک هستند؟/ سیب‌زمینی‌های نرم را انتخاب نکنید

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در قسمت‌های سبز رنگ پوست سیب‌ زمینی و جوانه‌ها سمومی‌یافت می‌شود که می‌تواند بر روی سیستم عصبی و برخی فرآیندهای متابولیکی سلول‌های بدن تاثیر  بگذارد.
ادامه مطلب: سیب زمینی‌های سبز و جوانه‌زده خطرناک هستند؟/ سیب‌زمینی‌های نرم را انتخاب نکنید

فیبر بالا و کلسترول صفر را در این غذاها جست‌وجو کنید

گروه حبوبات شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، منبع خوب تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامین‌ها و همچنین فیبر مورد نیاز بدن  را تامین می‌کنند.
ادامه مطلب: فیبر بالا و کلسترول صفر را در این غذاها جست‌وجو کنید

ویتامین‌های مفید برای کاهش اضطراب

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
ادامه مطلب: ویتامین‌های مفید برای کاهش اضطراب

۴ ماده غذایی که مغز شما را قوی نگه می‌دارند

چهار ماده غذایی شامل شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات و ماهی‌های چرب می‌توانند از کوچک شدن مغز پیشگیری کنند.
ادامه مطلب: ۴ ماده غذایی که مغز شما را قوی نگه می‌دارند

راز پشت بسته‌بندی‌های رنگارنگ؛ این غذاها را زیاد مصرف نکنید

یک متخصص می‌گوید غذاهای فوق فرآوری حاوی افزودنی‌های مصنوعی و کالری بالا هستند و مصرف مداوم آن‌ها سلامت را به خطر می‌اندازد.
ادامه مطلب: راز پشت بسته‌بندی‌های رنگارنگ؛ این غذاها را زیاد مصرف نکنید

انتشار بوی گاز در قشم/ واکنش فرماندار

فرماندار شهرستان قشم از انتشار بوی گاز در بخش‌هایی از جزیره قشم خبر داد و گفت: بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد منشاء این بو در بخش مرکزی شهرستان، به احتمال زیاد ناشی از کشتی‌های حامل سوخت گاز مایع (LPG) است.
ادامه مطلب: انتشار بوی گاز در قشم/ واکنش فرماندار

مراجعه خانه به خانه وزارت بهداشت از ۲۸ دی؛ ماجرا چیست؟

معاونت بهداشت وزارت بهداشت از انجام عملیات تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال در کشور خبر داد.
ادامه مطلب: مراجعه خانه به خانه وزارت بهداشت از ۲۸ دی؛ ماجرا چیست؟

منشور اخلاقی در کودکستان‌ها نصب و اجرایی شود

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اهمیت آموزش‌های اخلاقی و تربیتی، گفت: منشور اخلاقی کودکستان‌ها باید در تمامی کودکستان‌ها نصب و اجرایی شود.
ادامه مطلب: منشور اخلاقی در کودکستان‌ها نصب و اجرایی شود

راز طب سنتی برای رفع یبوست: خوراکی‌ها و ورزش مؤثر

یک متخصص می‌گوید یبوست را با رعایت سبک زندگی، مصرف خوراکی‌های ملین و توجه به مزاج فرد می‌توان پیشگیری و درمان کرد.
ادامه مطلب: راز طب سنتی برای رفع یبوست: خوراکی‌ها و ورزش مؤثر

یک نماینده: آموزش موتورسواری باید توسط مربیان زن انجام شود/ اگر کمبود مربی زن داشتیم، با رعایت ملاحظات شرعی مربی مرد استفاده شود

عضو کمیسیون امور داخلی و شوراهای مجلس در خصوص جزئیات صدور گواهینامه موتورسواری برای بانوان توضیحاتی ارائه کرد.
ادامه مطلب: یک نماینده: آموزش موتورسواری باید توسط مربیان زن انجام شود/ اگر کمبود مربی زن داشتیم، با رعایت...

مقالات دیگر …

آخرین اخبار