به گفته یک متخصص طب سنتی با شروع فصل بهار و گرمتر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحلهای از تغییرات میشود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیتهای پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر میشود.
فاخره بهبهانی: دکتر زهره فیض آبادی، پزشک متخصص طب سنتی در گفتوگو با خبرانلاین می گوید: جوش های پوستی، خارش بدن، حساسیت های پوستی و آلرژی از جمله مشکلاتی هستند که در فصل بهار عود بیشتری دارند و افراد مستعد زیادتری را درگیر می کنند. یکی از روشهای توصیه شده برای کمک به پاکسازی بدن و رفع مشکلات پوستی و آلرژی در فصل بهار حجامت است. حجامت به عنوان یک روش پیشگیرانه میتواند به دفع مواد زائد بدن کمک و تعادل اخلاط را بهتر برقرار کند.
ارتباط استرس با جوش های پوستی
علاوه بر اثرگذاری فصل بهار بر بروز مشکلات و حساسیت های پوستی، استرس هم میتواند باعث تشدید مشکلات پوستی و جوش های صورت شود. این موضوع از نظر طب مدرن و سنتی قابل توضیح است. وقتی فرد دچار استرس میشود، بدن هورمونهایی مثل کورتیزول و آدرنالین ترشح میکند. با افزایش کورتیزول، فعالیت غدد چربی پوست (سبوم) افزایش و چربی بیشتری در پوست تولید میشود و منافذ راحتتر بسته میشوند. از طرفی استرس سبب بروز التهاب و تضعیف سیستم ایمنی شده و بدن در برابر باکتریها و عوامل تحریککننده آسیبپذیرتر میشود و زمینه ایجاد جوش و تشدید آکنه فراهم و با ایجاد اختلال در ترمیم پوست، جوشها دیرتر خوب میشوند و احتمال ماندگاری جای جوش بیشتر میشود. به همین دلیل در دورههای پرتنش، بسیاری از افراد با افزایش جوش، قرمزی، خارش یا تشدید بیماریهایی مثل آکنه، اگزما و پسوریازیس مواجه می شوند. از دیدگاه طب سنتی نیز استرس میتواند باعث افزایش حرارت و خشکی در بدن شود که این حالت در برخی افراد به صورت جوشهای پوستی و التهاب پوست بروز میکند.
آیا صابون زردچوبه موثر است؟
در طب سنتی شوینده های گیاهی مختلفی وجود دارند که برای مقابله با مشکلات پوستی مناسب اند. امروزه خیلی از محصولات طبیعی توسط شرکتهای معتبر به صورت استاندارد تولید و در داروخانه ها موجود هستند. یکی از محصولات پوستی در جوش صورت صابون های حاوی زردچوبه و شیر الاغ هستند. نکته مهم این است که برای پاکسازی پوست شوینده ها و داروهای موضعی زمانی بیشترین اثر را دارند که قبل از مصرف، پاکسازی بدن و اصلاح مزاج انجام شده باشد. نوعی صابون به نام صابون زردچوبه به دلیل ماده موثره ای که دارد خاصیت ضدباکتری و ضدالتهاب داشته و می تواند به کاهش التهاب جوش ها و آکنه کمک کند و به مرور زمان و با استفاده منظم ممکن است به کمرنگ شدن لکها و تیرگیهای پوست کمک و ظاهر لکهای سطحی را بهتر کند.
این صابون برای پوستهای چرب مفید است و سبب کاهش قرمزی و حساسیت پوست می شود. البته در نظر داشته باشید اثر این صابون تدریجی است و با چند بار استفاده درمان فوری دیده نمیشود. این صابون ممکن است پوست را کمی خشک کند و بهتر است پس از آن مرطوب کننده بزنید و اگر پوست خیلی حساس دارید، باید اول آن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
شوینده های آلوئه ورا، چای سبز چطور؟
یکی دیگر از شوینده های مناسب، شوینده های حاوی آلوئه ورا هستند که یک انتخاب عالی برای روتین پوستی است. آلوئهورا به خاطر خاصیت آرامبخش و ضدالتهابش به کاهش قرمزی و التهاب جوشها کمک و در عین حال پوست را عمیقا آبرسانی میکند. این شوینده آلودگیها و چربی اضافه پوست را به آرامی پاک میکند بدون اینکه باعث خشکی یا تحریک پوست شود. استفاده منظم از شوینده آلوئهورا میتواند به متعادل شدن پوست، کاهش جوشها و داشتن پوستی نرم و شفاف کمک کند.
یکی دیگر از شوینده های مفید در التیام جوش صورت، شوینده های حاوی چای سبز هستند. چای سبز سرشار از آنتیاکسیدانهاست و به کنترل چربی پوست کمک میکند. شوینده های حاوی چای سبز باکتریهای ایجادکننده جوش را کاهش داده و به آرام شدن التهاب و قرمزی پوست و شادابی و شفافتر شدن پوست کمک میکند و حس تازگی به صورت میدهد.
یکی از داروهای خیلی خوب طب سنتی که در افراد با مزاج های خشک می تواند در کاهش حرارت بدن و بهبود جوش ها و جای ان ها موثر باشد پودر مالجبن یا پودر آب پنیر هست. این پودر در داروخانه ها موجود است و در افرادی که نفخ و مشکلات گوارشی دارند بهتر است استفاده نشود یا با دوزهای کمتر و منقسم در سه وعده و غیرناشتا مصرف شود.
۴۷۲۳۲
